Richmond IT Director Forum Spring

Rimini Grand Hotel 30 Marzo - 01 aprile 2025

Offrire nuovi strumenti di formazione e business nel mondo IT: questo è l’obiettivo primario del forum.

L’evento si pone come momento di incontro tra la domanda e l’offerta di prodotti, servizi, soluzioni e progetti che coinvolgono i responsabili delle scelte informatiche e tecnologiche delle aziende italiane.

IT Director forum è un salone a porte chiuse, con una selezione rigorosa dei partecipanti che ne garantisce la qualità.

A chi è dedicato?


Delegate


I Responsabili/Direttori IT, CIO e IT manager potranno accedere a sessioni, pensate per la loro formazione umana e professionale. Inoltre, incontreranno in un ambiente riservato e professionale i fornitori di servizi, soluzioni e progetti altamente tecnologici.

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Lista Delegate 2025


ABOCA SpA IT Director – ALLEANZA LUCE&GAS SpA Responsabile IT e Sviluppo Digitale ANICURA Head of IT & Digital Transformation South Europe ATM IT Demand & Operation Manager – AUTOBLOK CIO – AUTOSTRADE PER L’ITALIA Head of Agile, Digital Innovation and IT Group Excellence – AVR SpA ICT Manager – BLUVET SpA Head of IT and Digital Transformation – BONATTI SpA CFO – BONELLIEREDE CIO – BOSCH REXROTH SpA Business Digital Manager – CAMEO SpA IT Manager – CARL ZEISS VISION ITALIA SpA Head of Digital and Information Technologies CASAPPA SpA IT Application Manager – CAVIT SCARL IT Manager – CEFLA IT Application Manager – CESAR ARREDAMENTI SpA Chief Technology Officer – COFIDIS SA Direttore Organizzazione e IT – COGNE ACCIAI SPECIALI SpA ICT Manager – CONTARINA SpA Responsabile Servizi Informativi – COSMARI GESTIONI AMBIENTALI Srl IT Manager – D-ORBIT SpA CIO – EDISON SpA CIO – EMEIS IT Director CNC – ESSELUNGA SpA Infrastructure Middleware and Workplace System Manager – FARVIMA MEDICINALI CIO – FEPA Group Chief Information Officer – FONDAZIONE GIMBE Direttore Operativo- GAER (EXPERT) Coordinatore Networking | IT Director – GANASSINI Group CIO – GENERALI REAL ESTATE Head of Data Analytics & Engineering – GNUTTI TRANSFER CIO – GOLD PLAST SpA CIO – GRECI INDUSTRIA ALIMENTARE SpA Responsabile Logistica – GRUPPO CARRARA IT Director | IT Deputy Director – HOTEL LUGARNO CIO – ILIAD ITALIA SpA IT Manager – IRRITEC SpA Group CIO – ISTAT – ISTITUTO NAZIONALE DI STATISTICA Direttore di Dipartimento – ITALMONDO IT Manager – ITALPIZZA SpA IT Director – JOIVY Head of ICT & ERP Enterprise – LUCART SpA CIO – MARCHESINI GROUP SpA Responsabile IT | IT Manager – MEVIS SpA Corporate CIO | Senior ICT Specialist – MOBILI FIVER Srl CIO, Logistic & Customer Care Director – MORETTI FORNI IT Manager – MULTITUDE BANK Head of Information Technology – OLEIFICIO ZUCCHI SpA IT Manager & PMO PELLINI SpA Responsabile IT – PHOENIX CONTACT SpA Digital Transformation Manager – IT Manager – RISPARMIO CASA Chief Information Security Officer – SCHINDLER Head of IT SCM and Procurement Applications | Head IT Supply Chain Europe – Head BPiM Manufacturing and ShopfloorSCHNELL SpA Responsabile IT – SI COLLECTION SpA IT Director – SKF INDUSTRIE Regional IT Manager – SKY-NRG Srl ICT Manager – SPECIALCAVI BALDASSARI Responsabile IT – SPICA Srl IT Manager – STEVANATO GROUP SpA IT Project Manager | IT Technology – TAO AMBIENTE Srl CIO TECHNOGYM SpA Digital Operations Director – UNIFARCO SpA ICT Director | ICT Infrastructure and Security Manager UNILEVER Head of IT Italy – VALMEX SpA ICT Manager – VECTOR SpA IT & Innovation Director – VEHICLE SERVICE GROUP ITALY Srl IT Director – WOLFORD IT Project Manager & Omnichannel Coordinator – ZUCCHETTI SpA ICT Manager

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Exhibitor


Gli exhibitor avranno un contatto diretto con i manager di aziende alla ricerca di nuove soluzioni informatiche. Proponendo così il loro ventaglio di prodotti e servizi nella sfera dell’Information Technology.

Opening Keynote


UMBERTO PELIZZARI


APNEISTA

UMBERTO PELIZZARI

Umberto Pelizzari è nato a Busto Arsizio (Va) il 28 Agosto 1965. Nel 1990 stabilisce il suo primo record mondiale di apnea. Chiuderà la sua carriera agonistica nel 2001 dopo aver stabilito 16 record mondiali in tutte le specialità dell’apnea profonda. Il primo uomo a superare il muro degli 80metri in assetto costante, 130metri nel variabile e 150metri in assetto variabile no limits. Laureato in Scienze dell’Informazione, è impegnato come giornalista e reporter televisivo in programmi di divulgazione scientifica e sull’ambiente marino. Ha creato la scuola Apnea Academy per la diffusione, la didattica e la ricerca dell’apnea subacquea a livello mondiale. Dal 2014 fa parte dello staff nei corsi di formazione per operatori del G.I.S. (Gruppo di Intervento Speciale dei Carabinieri). Nel 2010 è stato nominato dal Ministero degli Interni quale componente del corpo docenti dei corsi per sommozzatori dei Vigili del Fuoco. Dal 2022 è anche istruttore nel corso di formazione per il G.O.I., il Gruppo Operativo Incursori della Marina Militare. È stato Docente dei Master in Medicina Subacquea ed Iperbarica presso la Scuola Normale Superiore S. Anna di Pisa e presso il Polo Didattico dell’Università di Palermo.

Dal fascino dell’apnea alle sfide della vita

Il primatista mondiale di apnea Umberto Pelizzari si racconta in un parallelismo tra il mondo sportivo e quello del business.

Limiti superati contro ogni previsione della scienza, la scelta dell’obiettivo, la presenza di un Team dietro una prova così individuale come l’apnea, programmazione e sacrifici.

Visionary Talk

  • Il Manager e l’arte di Restare Umani

    Alla riscoperta dei tratti umani, esplorando competenze e talenti che un manager può coltivare per guidare il cambiamento con autenticità e consapevolezza nell’era dell’AI

    In un mondo sempre più permeato dall'intelligenza artificiale, quali sono le qualità che distinguono e valorizzano i leader umani?Questa sessione offre ai manager un viaggio alla riscoperta dei tratti essenziali e delle competenze necessarie per...
    Alessandra Monasta

    Performance e Business Coach – Scrittrice – Formatore - Consulente Fonico Forense - CEO, LAW5

    Alessandra Monasta

    Performance e Business Coach – Scrittrice – Formatore - Consulente Fonico Forense - CEO, LAW5

    In un mondo sempre più permeato dall’intelligenza artificiale, quali sono le qualità che distinguono e valorizzano i leader umani?
    Questa sessione offre ai manager un viaggio alla riscoperta dei tratti essenziali e delle competenze necessarie per guidare sè stessi e i propri team in un’epoca di cambiamento continuo.
    Ogni rivoluzione tecnologica corrisponde ad una rivoluzione umana, dove le intelligenze si riconfigurano e si arricchiscono. Attraverso le lenti di uno psicologo, un coach e un ingegnere, esploreremo:
    · Il cambiamento: come abbracciarlo senza perdere autenticità.
    · Le emozioni: il valore dell’empatia e della connessione nel prendere decisioni significative.
    · L’imperfezione e l’errore: come leve e non limiti per apprendimento e innovazione.
    · L’etica e la coscienza: come bussole per decisioni consapevoli.
    Scegli di far parte di questo viaggio: sali a bordo per scoprire le nuove prospettive che l’AI ci offre affinché manager e team possano prosperare, restando autenticamente umani.

    Alessandra Monasta

    Una delle pochissime donne in Italia ad aver svolto il ruolo di Consulente Fonico Forense nel campo delle Intercettazioni Telefoniche, lavorando su indagini di alto profilo sia a livello nazionale che internazionale. La sua specializzazione nelle Tecniche d’Ascolto e nello Studio della Voce l’ha portata ad esplorare il linguaggio nascosto delle emozioni, trasformando il suono in una chiave di lettura unica.

    L’incontro con Stefano Farina, ex Arbitro Internazionale e grande leader nel mondo del Calcio, ha dato vita a un’intuizione di straordinaria efficacia. Il Metodo R.I.G.O.R.E.® inizialmente nato e pensato per il potenziamento della performance degli Arbitri, si evolve in una metodologia innovativa applicabile sia allo Sport che al mondo Aziendale. Nasce quindi LAW5 S.r.l., la prima Società al mondo che porta la metafora dell’Arbitro in Azienda, rivoluzionando il concetto di formazione.

    Autrice del romanzo “La cacciatrice di bugie” (Longanesi), ha aperto le porte di un mondo affascinante e poco conosciuto: quello di chi ascolta le vite degli altri per scoprire la verità.

    La capacità di trasferire competenze tra settori diversi, le permette di portare l’esperienza dello Sport e della Giustizia nel mondo del Business, aiutando Manager e leader aziendali a sviluppare competenze decisive. Come Performance e Business Coach, affianca Arbitri di Serie A e Dirigenti delle più grandi Aziende italiane, trasformando le sfide in una crescita continua per il gioco di squadra.

  • Confronti Evolutivi – Attrarre e trattenere talenti: un lavoro di squadra

    Sinergie tra CIO e CHRO nella talent attraction e talent retention

    Confronto tra un CIO e un CHRO su come condividere obiettivi e strategie per il successo del business. L’obiettivo è esplorare strategie innovative, individuare connessioni inaspettate e affrontare sfide condivise, offrendo al pubblico una conversazione...
    Carlo Maria Romeo

    CHRO, Lucart

    Massimiliano Bartolozzi

    CIO, Lucart

    Carlo Maria Romeo

    CHRO, Lucart

    Massimiliano Bartolozzi

    CIO, Lucart

    Confronto tra un CIO e un CHRO su come condividere obiettivi e strategie per il successo del business. L’obiettivo è esplorare strategie innovative, individuare connessioni inaspettate e affrontare sfide condivise, offrendo al pubblico una conversazione ricca di spunti pratici e riflessioni strategiche. Questo approccio permette di mettere in luce nuovi modi di pensare e lavorare, creando valore per i partecipanti e favorendo un dialogo tra realtà apparentemente distanti, ma unite dalla volontà di crescere e innovare. Un format unico, dinamico e adattabile, pensato per stimolare idee e generare ispirazione, con la possibilità di declinarsi nei diversi contesti degli eventi Richmond.

  • TECH & TALK. L’ANGOLO DELL’INNOVAZIONE.

    Un incontro con Alberto Mattiello, futurist basato negli Stati Uniti, dedicato ad analizzare le tecnologie emergenti e i trend futuri. Una narrazione che fonde tecnologia e psicologia del cambiamento, aiutando ad identificare gli scenari, i...
    Alberto Mattiello

    Business Futurist

    Alberto Mattiello

    Business Futurist

    Un incontro con Alberto Mattiello, futurist basato negli Stati Uniti, dedicato ad analizzare le tecnologie emergenti e i trend futuri. Una narrazione che fonde tecnologia e psicologia del cambiamento, aiutando ad identificare gli scenari, i protagonisti, le nuove regole del gioco e il nostro ruolo in questo mondo in evoluzione.

    Alberto Mattiello

    Alberto Mattiello è un business futurist, autore, imprenditore e keynote speaker. Vive a Miami Beach in Florida. Autore di “Customer Success” (2022), “Mind The Change” (2017), “Marketing Thinking” (2017), e “Marketing Psychology Behind Growth” (2018). È curatore di “The Future Of Management” (2019) una collana in collaborazione con MIT Sloan Management Review su come la tecnologia influisce sul modo in cui gestiremo l’azienda in futuro: Cromosoma Innovazione (2019), Doppia Accelerazione (2021). Alberto Mattiello è un esperto di innovazione tecnologica e di business, relatore internazionale con oltre 400 eventi in oltre 25 paesi. È mentore presso aziende e università, tra cui l’Imperial College Of London e l’Università Bocconi di Milano.

    Industry Insights

    • L’IT come catalizzatore della strategia di business

      Il ruolo dell'IT nell'accelerare la transformazione in sinergia con la strategia aziendale.

      Come un catalizzatore favorisce una reazione chimica velocizzandola e riducendo l'energia necessaria per compierla, così anche l'IT può accelerare la trasformazione digitale di un'azienda supportandola nel raggiungimento degli obiettivi strategici e al tempo stesso efficientandone...
      Diana Setaro

      Business Digital Manager Europe South, Bosch Rexroth

      Diana Setaro

      Business Digital Manager Europe South, Bosch Rexroth

      Come un catalizzatore favorisce una reazione chimica velocizzandola e riducendo l’energia necessaria per compierla, così anche l’IT può accelerare la trasformazione digitale di un’azienda supportandola nel raggiungimento degli obiettivi strategici e al tempo stesso efficientandone l’uso di risorse. E’ così che l’IT quando si allinea alla strategia di business ponendosi come un consulente interno nei confronti dell’organizzazione permette di sprigionare un potenziale trasformazionale ed innovativo a tutti i livelli dell’azienda. Grazie ad una combinazione di competenze tecniche, l’uso di tecniche di analisi delle aspettative e delle specifiche e un metodo di pianificazione iterativo ed incrementale è possibile colmare il divario tra l’IT e le funzioni aziendali, raggiungendo insieme risultati di successo.

      Diana Setaro

      Diana Setaro, Ingegnere Gestionale, MBA e Business Digital Manager di Bosch Rexroth S.p.A. a soli 36 anni. Consigliere AUSED e coordinatrice del gruppo AUSED Women, si impegna per favorire il networking tra professionisti del settore IT e per colmare il gender gap in questo ambito.

    • Navigare la complessità: scegliere l’approccio giusto per il successo dei progetti IT

      Nel mondo IT alcuni progetti si prestano a una pianificazione dettagliata, mentre altri richiedono flessibilità e capacità di adattamento. Come riconoscere la differenza e adottare la strategia più efficace? In questo intervento esploreremo come distinguere...
      Pietro Mancino

      Senior Agile Trainer e Coach

      Pietro Mancino

      Senior Agile Trainer e Coach

      Nel mondo IT alcuni progetti si prestano a una pianificazione dettagliata, mentre altri richiedono flessibilità e capacità di adattamento. Come riconoscere la differenza e adottare la strategia più efficace? In questo intervento esploreremo come distinguere tra diversi tipi di sfide e come adattare il nostro modo di lavorare per ottenere il massimo valore. Vedremo perché, in contesti caratterizzati da incertezza e cambiamenti continui, è fondamentale un approccio Agile che favorisca iterazione, apprendimento e adattabilità. Analizzeremo scenari reali per comprendere quando un modello strutturato è efficace e quando è necessario un paradigma più dinamico. L’obiettivo è fornire strumenti per aiutare i leader IT a prendere decisioni strategiche e migliorare la gestione dei loro progetti.

      Pietro Mancino

      Ingegnere informatico, collaboro attivamente con alcune delle principali aziende italiane nel settore ICT. Docente presso la Luiss Business School, dove contribuisco ai programmi dell’Executive MBA e del Master in Project Management. Inoltre, ricopro il ruolo di Presidente della Commissione di Project Management nell’IT presso l’Ordine degli Ingegneri della Provincia di Roma. La mia esperienza professionale si è consolidata in oltre 15 anni in multinazionali nel settore ICT, con incarichi in diverse location: Stoccolma, Londra, Genova e Roma. Dal 2010 opero come freelance collaborando con importanti clienti nazionali e internazionali, tra cui: Electronic Arts, Oracle, HP, Altran, Telecom Italia, Ericsson, PriceWaterhouseCoopers, KPMG, BIP e Linkem.

    • Digital Transformation & Change Management

      Il coinvolgimento delle persone nei processi di adozione delle tecnologie: un passo obbligato per il successo.

      Sapevate che il 70% dei progetti di digitalizzazione non raggiunge i risultati attesi? Questo workshop è progettato per Direttori IT che vogliono guidare con successo i processi di trasformazione digitale nelle loro organizzazioni. Con un...
      Moira Buzzolani

      Founder, Mbuzz Consulting & Coaching

      Moira Buzzolani

      Founder, Mbuzz Consulting & Coaching

      Sapevate che il 70% dei progetti di digitalizzazione non raggiunge i risultati attesi? Questo workshop è progettato per Direttori IT che vogliono guidare con successo i processi di trasformazione digitale nelle loro organizzazioni. Con un approccio pratico e interattivo, esploreremo le strategie migliori per garantire l’adozione delle tecnologie, superare le resistenze al cambiamento e allineare i team IT e di business verso obiettivi comuni. Il focus? Mettere le persone al centro per trasformare il cambiamento tecnologico in un’opportunità di crescita.

      Moira Buzzolani

      Moira Buzzolani da anni aiuta organizzazioni, team e individui in ambito nazionale ed internazionale ad affrontare il passaggio verso un futuro più digitale ed innovativo. Ha lavorato presso l’HQ di Adidas (Germania) per oltre un decennio, guidando importanti programmi di trasformazione nel ruolo di Digital Transformation Director & Design Ops. Guidando un team internazionale ha contribuito allo sviluppo di tools aziendali in un’ ottica end-to-end unendo tecnologie all’avanguardia ad un’approccio “human centered design” di change management. Moira ha fondato MBUZZ Consulting & Coaching nel 2023 con l’obiettivo di aiutare top leader e organizzazioni ad affrontare il cambiamento con strumenti adeguati ad una realtà in continua trasformazione (e contribuendo a sviluppare un modello di “Change Leadership”). Insegna in diverse scuole di design e business (Design for Change, Innovation & Leadership) ed è stata professoressa esterna di Comunicazione e Sistemi di Qualità presso l’Università di Ferrara.

    • CIO e Innovation manager: come collaborare per mantenere competitiva l’azienda

      In un mondo sempre più digitalizzato, la collaborazione tra CIO e Innovation Manager è fondamentale per garantire che le aziende rimangano competitive. In questa sessione, esploreremo come queste due figure chiave possano lavorare insieme per...

      In un mondo sempre più digitalizzato, la collaborazione tra CIO e Innovation Manager è fondamentale per garantire che le aziende rimangano competitive. In questa sessione, esploreremo come queste due figure chiave possano lavorare insieme per allineare le strategie tecnologiche con le esigenze di innovazione e crescita del business. Approfondiremo anche le modalità per superare le barriere comunicative e gestionali tra i due ruoli, favorendo una visione comune per affrontare le sfide della trasformazione digitale e sviluppare soluzioni innovative che rispondano rapidamente alle esigenze del mercato. Un’opportunità per imparare come rafforzare la collaborazione interfunzionale, con l’obiettivo di mantenere l’azienda al passo con l’evoluzione tecnologica e il cambiamento del mercato.

    • Non tutti gli ambienti sono uguali. Quando Utilizzare l’IA o evitarla

      L'intelligenza artificiale (IA) sta trasformando il panorama tecnologico, ma non tutti gli ambienti sono adatti all'adozione di soluzioni basate su IA. In questa sessione, esploreremo come valutare se e quando l'IA è la scelta giusta...

      L’intelligenza artificiale (IA) sta trasformando il panorama tecnologico, ma non tutti gli ambienti sono adatti all’adozione di soluzioni basate su IA. In questa sessione, esploreremo come valutare se e quando l’IA è la scelta giusta per un’azienda. Discuteremo dei vantaggi dell’IA in contesti ad alta complessità, come l’automazione dei processi, l’analisi predittiva e la gestione avanzata dei dati, ma anche dei rischi legati a implementazioni inappropriate o non scalabili. Analizzeremo casi concreti di successo e insuccesso, fornendo strumenti pratici per identificare i giusti casi d’uso e evitare soluzioni che non apportano valore reale. Inoltre, esploreremo le implicazioni etiche e organizzative nell’introduzione dell’IA e come un’adozione errata possa influenzare negativamente le operazioni aziendali. Un’occasione per comprendere come integrare l’IA in modo strategico, ottimizzando i benefici e riducendo i rischi.

    • Cyber Security, Business Continuity e Disaster Recovery: perché è ancora un tema?

      Nonostante i progressi nella cybersecurity, la Business Continuity e il Disaster Recovery rimangono temi cruciali per le aziende di oggi. In questa sessione, analizzeremo perché, a distanza di anni, queste aree siano ancora al centro...

      Nonostante i progressi nella cybersecurity, la Business Continuity e il Disaster Recovery rimangono temi cruciali per le aziende di oggi. In questa sessione, analizzeremo perché, a distanza di anni, queste aree siano ancora al centro dell’attenzione dei senior manager IT e CIO. Esploreremo inoltre le migliori pratiche per sviluppare piani di continuità operativa efficaci e soluzioni di disaster recovery resilienti, che possano garantire una risposta tempestiva e adeguata agli imprevisti, minimizzando i rischi per il business. I partecipanti apprenderanno come integrare strategie di cybersecurity e continuità operativa per proteggere le risorse aziendali e garantire la resilienza dell’organizzazione a lungo termine.

    • Protezione accessi: dall’identity management al passwordless, a che punto siamo?

      La protezione degli accessi è una delle sfide più urgenti per i direttori IT, con l’evoluzione delle tecnologie che richiede soluzioni sempre più sicure ed efficienti. In questa sessione, esploreremo il passaggio dall'Identity Management tradizionale...

      La protezione degli accessi è una delle sfide più urgenti per i direttori IT, con l’evoluzione delle tecnologie che richiede soluzioni sempre più sicure ed efficienti. In questa sessione, esploreremo il passaggio dall’Identity Management tradizionale a soluzioni avanzate. Discuteremo delle attuali tecnologie di autenticazione multifattore e gestione centralizzata delle identità, nonché delle opportunità e delle sfide del passaggio a sistemi senza password, come l’autenticazione biometrica e l’uso di chiavi crittografiche. I partecipanti avranno l’opportunità di capire come queste soluzioni possano essere implementate efficacemente per rispondere alle esigenze di sicurezza, compliance e facilità d’uso, e come affrontare le implicazioni strategiche per le proprie organizzazioni.

      Vendor Spotlight

      • Software Intelligence e GenAI: un binomio vincente per l’innovazione digitale. Quando l’AI non basta.

        Un noto claim recita “La potenza è nulla senza controllo”. L’Intelligenza Artificiale e la Software Intelligence non devono solo coesistere, ma si devono rafforzare reciprocamente in un circolo virtuoso che migliora efficienza, sicurezza e sostenibilità...
        Stefano Castelluccio

        Solution Design & Innovation Manager, CAST

        Stefano Castelluccio

        Solution Design & Innovation Manager, CAST

        Un noto claim recita “La potenza è nulla senza controllo”. L’Intelligenza Artificiale e la Software Intelligence non devono solo coesistere, ma si devono rafforzare reciprocamente in un circolo virtuoso che migliora efficienza, sicurezza e sostenibilità del software. Da un lato, la Software Intelligence consente di ottimizzare il codice degli algoritmi AI e delle applicazioni che li utilizzano, riducendo consumi energetici e vulnerabilità. Dall’altro, l’AI può potenziare la Software Intelligence, migliorando la capacità di analisi e automatizzando insight strategici.

        In questo speech esploreremo:
        -Come la Software Intelligence migliora l’efficienza e la sicurezza dell’AI
        -In che modo l’AI può potenziare la Software Intelligence, rendendola più efficace e fruibile
        -Perché questa sinergia è fondamentale per il futuro del software

        Stefano Castelluccio

        Con una vasta esperienza in ICT governance, ingegneria del software, software intelligence, GenAI, architetture di sistema, progettazione di database, sicurezza ICT, tecnologie di protezione dei dati, tecnologie di gestione dell’identità e degli accessi, tecnologie Cloud, Software Sustainability, Stefano guida quotidianamente la trasformazione informatica delle aziende italiane. Dal 1995 fa parte dell’IEEE. Certificato ISO/IEC 27001, ITIL 4, Prince 2 e accreditato come Innovation Manager presso il MISE.

        Wellness Moment

        • Camminata Meditativa in Riva al Mare

          La camminata meditativa è una forma di meditazione che si pratica in movimento, basata sulla vicinanza con la natura. Camminando gli occhi rimangono aperti e sono parte integrante del processo. Una breve meditazione guidata, che alterna musica rilassante in sottofondo, ad...
          JULIA CARLINI

          Insegnante di Yoga

          JULIA CARLINI

          Insegnante di Yoga

          La camminata meditativa è una forma di meditazione che si pratica in movimento, basata sulla vicinanza con la natura. Camminando gli occhi rimangono aperti e sono parte integrante del processo. Una breve meditazione guidata, che alterna musica rilassante in sottofondo, ad uno stato di silenzio, ascoltando il proprio battito e la propria respirazione.

          Il tutto accompagnato da Eye Yoga, ovvero yoga per gli occhi, una tecnica di rilassamento orientale che attraverso movimenti specifici permette di rafforzare i muscoli e generare immediato sollievo e trarre diversi benefici. Dare valore alla propria morning routine vale tanto, perché è lì che sviluppiamo le sensazioni e l’energia per arrivare fino alla sera. Partire con il piede giusto è fondamentale.

        • Morning Routine – La pratica del risveglio

          Lo scopo di una morning routine è quello di entrare in una mentalità positiva per affrontare la giornata che ti attende. Essa comprende yoga, respirazione e meditazione, alcune delle tecniche più efficaci per trovare energia, concentrazione...
          JULIA CARLINI

          Insegnante di Yoga

          JULIA CARLINI

          Insegnante di Yoga

          Lo scopo di una morning routine è quello di entrare in una mentalità positiva per affrontare la giornata che ti attende. Essa comprende yoga, respirazione e meditazione, alcune delle tecniche più efficaci per trovare energia, concentrazione e produttività nell’arco di tutta la giornata.
          In che modo?
          -Con i 5 tibetani, una serie di esercizi di stretching e posture isometriche, che prendono spunto dallo yoga e che devono essere eseguiti in combinazione ad una respirazione controllata. Ti aiuteranno a rafforzare il corpo e ad aumentare la flessibilità.
          -Con la respirazione, andremo ad aumentare la quantità di ossigeno nel sangue per raggiungere la calma fisica e mentale che aiuta a tenere sempre alto il livello di produttività.
          -Con la meditazione guidata. La mattina è il momento migliore per meditare. La mente è fresca e chiara ed è più facile rimanere concentrati e ti può aiutare a regolare la mente, il corpo e l’anima.

          Con il patrocinio di:

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            Simbolo della Dolce Vita e luogo dell’immaginario felliniano, il Grand Hotel di Rimini ha un posto nella leggenda. Vanta una storia centenaria: dal 1908, è la quinta ideale di uno spettacolo caleidoscopico con i suoi saloni storici e le nuove, modernissime zone relax.